Ingredientes (para 2 porciones): Preparación: Tabella Nutricional (por 1 porción) Nutriente Cantidad aprox. Calorías 450-500 kcal Grasas 35-40 g Proteínas 25-30 g Carbohidratos netos 8-10 g Fibra 3-4 g Sodio 400-450 mg
Cazuela de Berenjenas y Queso Leer más »
Descubre cómo preparar hongos rellenos de queso y espinacas, una receta keto cremosa, baja en carbohidratos y lista en 30 minutos. Perfecta como entrada o plato ligero.
Hongos Rellenos de Queso y Espinacas Leer más »
Fideos de calabacín con pesto de aguacate y nueces: una receta keto fresca, cremosa y baja en carbohidratos, ideal para un almuerzo nutritivo y ligero.
Fideos de Calabacín con Pesto de Aguacate y Nueces Leer más »
El dashi es un caldo claro y aromático que aporta el auténtico umami a la cocina japonesa. Ligero, versátil y casi sin carbohidratos, perfecto también para la dieta keto.
El secreto del sabor japonés: el Dashi Leer más »
Un delicioso y colorido Buddha Bowl vegano keto a base de arroz de coliflor, tempeh marinado y verduras frescas de temporada. Rico en proteínas vegetales, grasas saludables y fibra, es un plato completo, nutritivo y bajo en carbohidratos. Ideal para quienes siguen la dieta cetogénica sin renunciar al sabor ni a la variedad. Ingredientes (para
Buddha Bowl Vegano Keto con Tempeh y Arroz de Coliflor Leer más »
Una sopa japonesa ligera, rica en umami y baja en carbohidratos. Con miso sin azúcares añadidos, tofu, alga wakame y cebolleta fresca
Sopa Miso Keto: receta baja en carbohidratos Leer más »
Un piatto cremoso e profumato della tradizione mediterranea. Il coniglio viene rosolato in casseruola con olio, burro e rosmarino.
Conejo a la Mostaza con Nata Leer más »
Descubra esta receta de conejo mediterráneo con aceitunas y romero. Un plato aromático, nutritivo y bajo en carbohidratos, ideal para la dieta keto.
Conejo Mediterráneo con Aceitunas y Romero Leer más »
Filete vegetal marinado al limón y algas, receta vegana fácil con tofu, nori y cítricos. Ideal como alternativa saludable al pescado.
Filete vegetal marinado al limón y algas Leer más »
El pollo teriyaki keto es una versión baja en carbohidratos del clásico japonés, preparado con pechuga de pollo jugosa y una salsa casera sin azúcar, a base de tamari o salsa de soja, jengibre y endulzante keto. Una opción deliciosa, rápida y perfecta para mantenerte en cetosis.
Pollo Teriyaki Keto Leer más »
Esta receta de arroz de coliflor estilo asiático es una opción rápida, baja en carbohidratos y llena de sabor. Perfecta para una cena ligera o como acompañamiento saludable
