Este curry verde keto combina pollo magro, coliflor y leche de coco para crear un plato saciante, antiinflamatorio y muy fácil de preparar. Su perfil nutricional lo convierte en una opción ideal para controlar la glucosa, favorecer la saciedad y mantener energía estable durante todo el día.
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Receta keto fresca, rica en omega-3 y perfecta para mujeres 50+. La combinación de salmón, aguacate y menta aporta saciedad, estabilidad en la glucosa y grasas saludables esenciales para la etapa de la menopausia y postmenopausia. Es una preparación rápida, ligera y altamente nutritiva.
Salmón al Limón con Crema de Aguacate y Menta Leer más »
Raviolis keto de espinaca y ricotta: suaves, sabrosos y bajos en carbohidratos. Elaborados con fibra de avena, ideales para disfrutar un plato de pasta dentro de la dieta cetogénica
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Disfrute de esta sopa cremosa de brócoli y queso cheddar, una receta keto deliciosa, baja en carbohidratos y llena de sabor. Perfecta para los días fríos o como primer plato saludable.
Sopa cremosa de brócoli y queso cheddar Leer más »
Pruebe este curry tailandés keto con pollo: una receta cremosa, aromática y baja en carbohidratos con leche de coco, verduras y pasta de curry. Ideal para una comida saciante y saludable.
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Hamburguesa de merluza keto: receta baja en carbohidratos, rica en proteínas y grasas saludables, ideal como alternativa ligera y nutritiva.
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Un clásico reconfortante y nutritivo adaptado a la dieta keto. Los pimientos rellenos con carne molida y queso son una comida completa, rica en proteínas y grasas saludables.
Pimientos rellenos de carne molida y queso Leer más »
Rollitos de pepino con salmón ahumado y queso crema: receta keto fresca, ligera y nutritiva, ideal como snack bajo en carbohidratos.
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Huevos rellenos keto con atún: receta baja en carbohidratos, rica en proteínas y grasas saludables. Snack fácil, nutritivo y perfecto para la dieta cetogénica.
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Receta keto de caldo de hueso (bone broth), rico en colágeno, minerales y aminoácidos, con solo 0.5 g netos por taza. Perfecto para sopas o como bebida caliente.
Caldo de Hueso Keto Leer más »
Receta keto de sopa de mariscos, cremosa y rica en grasas saludables, con solo 10 g netos por porción.
Sopa de Marisco Keto Leer más »
Un plato con un toque oriental, cremoso y aromático, perfecto como capricho keto controlado. Ingredientes (para 2 porciones) Para el salteado Para la salsa de cacahuete Preparación paso a paso Tabla nutricional (por ración aprox.) Nutriente Cantidad Energía ~ 420 kcal Grasas totales 32 g – de las cuales saturadas 6 g Proteínas 28 g
Tiras de ternera salteadas con salsa de cacahuete Keto Leer más »
