
Rollitos de pepino con salmón ahumado y queso crema
Una opción fresca, ligera y saludable, ideal como snack o aperitivo dentro de la dieta keto. La combinación de pepino crujiente, salmón ahumado y queso crema resulta deliciosa y nutritiva.
Ingredientes (para 4 porciones)
- 2 pepinos medianos
- 100 g de salmón ahumado
- 50 g de queso crema
- 1 cucharada de jugo de limón
- Sal y pimienta al gusto
- Opcional: hojas de menta fresca o eneldo para decorar
Preparación paso a paso
- Preparar el pepino
- Lava bien los pepinos y corta los extremos.
- Puedes cortarlos en rodajas finas para servir como base, o filetearlos con un pelador para hacer láminas largas y formar rollitos.
- Hacer la crema
- En un bol mezcla el queso crema con el jugo de limón, sal y pimienta.
- Montar los rollitos
- Opción 1: coloca una cucharadita de crema sobre cada rodaja de pepino y añade un trozo pequeño de salmón encima.
- Opción 2: unta una lámina de pepino con la crema, coloca el salmón y enrolla para formar un rollito.
- Decorar y servir
- Añade una hoja de menta fresca o eneldo.
- Sujeta con un palillo si es necesario.
- Sirve frío y disfruta.
Valores nutricionales (por porción – 2 rollitos)
Nutriente | Cantidad |
---|---|
Calorías | 79 kcal |
Grasas | 6 g |
Carbohidratos | 2 g |
Fibra | 0 g |
Proteínas | 5 g |